


«Wietofu» Teriyaki
«Wietofu» Teriyaki Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Drucken Zutaten «Wietofu» Vorbereitung 200 g (1 Packung) Zellavie® Wietofu 1 TL Maisstärke 1–2 Prisen Salz und schwarzer Pfeffer Teriyaki Sauce Vorbereitung 2 EL Sojasauce 1 EL Mirin 1 TL...
Leichtes Gemüsesüppchen mit Ingwer-Bockshornklee
Leichtes Gemüsesüppchen mit Ingwer-Bockshornklee Drucken Zutaten 5 dl Wasser 1 TL Zellavie® BIO-Ingwer-Bockshornkleesamen-Pulver 1 TL Miso Paste 1 Karotte, fein in Würfel geschnitten 1–2 EL Maiskörner, aus dem Glas 70 g Mungbohnensprossen, aus dem Glas, Beutel oder...