Das Wort «Chia» bedeutet übersetzt so viel wie «Kraft». Die «starken» Samen sind besonders reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, wie z.B. Vitamin E und Calcium. Sie besitzen ein besonders günstiges Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3-Fettsäuren von 3:1. Diese Vielfalt an Inhaltsstoffen ist besonders geeignet für eine hochwertige Nahrungsergänzung. Dazu sind Humus Dipp, Baba Ganoush sehr fein.Chiasamen Fladenbrot
Zutaten
Anleitung
Notes
Empfohlene Produkte
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
3 Minuten
Gesamtzeit:
3 Minuten