Gesunde Ernährung

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«Das Ganze der Natur ist besser, als einzelne Ext

«Das Ganze der Natur ist besser, als einzelne Extrakte davon»⁠
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Viele chronische Erkrankungen sind nicht durch eine einzige Ursache bedingt, sondern werden durch verschiedene Einflüsse ausgelöst (z.B. persönliche genetische Prädisposition, Epigenetik, Ernährung, Lebensgewohnheiten, Umwelt). ⁠
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Es wird von multifaktoriellen Störungen gesprochen. Deshalb hat in der Medizin die Verwendung von Kombinationstherapien zugenommen. Vor allem bei viralen Infekten und chronischen Entzündungen werden sie Monotherapien vermehrt vorgezogen. Es liegt auf der Hand, dass mehrkomponentige Mischungen bioaktiver Wirkstoffe, die als Bestandteil der Nahrung verabreicht werden, sich für die Vorbeugung von multifaktoriellen Ereignissen besser eignen, als die weitverbreitete Nahrungsergänzung mit Extrakten. ⁠
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Meist kann die bioaktive Komponente nicht zweifelsfrei bestimmt werden, während bei der Verwendung des gesamten Rohmaterials der Synergismus unter den darin enthaltenen Bioaktiva zum Tragen kommt. ⁠
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Mit der Verabreichung des gesamten Rohmaterials bleibt die Dosierung gering (Hypodosierung), was für die Vermeidung von Nebeneffekten von Bedeutung ist, derweil die Bioverfügbarkeit der Bioaktiva in der Matrix des gesamten Rohmaterials besser ist. ⁠
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Photo by NordWood Themes on Unsplash⁠
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Chili mit Tomaten-Broccoli-Kürbiskernepulver Uns

Chili mit Tomaten-Broccoli-Kürbiskernepulver

Unser Zellavie Bio Tomaten-Broccoli-Kürbiskernepulver eignet sich übrigens auch zum verfeinern von Chili- und Suppengerichten. Eine extra Portion «Gesund» ganz einfach hinzufügen. Persönlich mag ich das Pulver am liebsten eingerührt nach dem Schöpfen und bei Spaghetti lieber als Topping an Stelle von Reibkäse.

Pflanzliche Nahrungsmittel wie Tomaten, Broccoli٫ und Kürbiskerne reich an Bioaktiva, die Funktionsstörungen der zellulären Seneszenz vorbeugen. Damit tragen sie zur Vermeidung oder Verzögerung von Krankheitsgeschehen wie zum Beispiel chronische Entzündungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Krebs bei.

Für weitere Benefits von Tomaten, Broccoli und Kürbiskerne haben wir auf abac-nutrition.swiss interessante Aussagen aus der Wissenschaft zusammengetragen:
https://abac-nutrition.swiss/unterstuezung-fuer-gestresste-zellen/

Tomaten-Broccoli-Kürbiskerne Pulver in unserem Online-Shop:
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-tomaten-broccoli-kuerbiskerne/

Photo by American Heritage Chocolate on Unsplash.com

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🌈 ☀️ Frühstücksbrei mit Leinsamenpulver

🌈 ☀️ Frühstücksbrei mit Leinsamenpulver

Haferflocken mit Leinsamenpulver und Beeren

Im Topf vorbereiten:
🌱 5 EL Haferflocken
🌱 2 dl Wasser
🌱 Süssen mit Süssungsmittel nach Wahl

Alles auf kleiner Hitze aufwärmen, bis sich Haferschleim bildet.

In einer Schüssel
🌱 10 g Zellavie Bio-Leinsamenpulver mit Wasser anrühren

🌱 Beeren nach Wahl, am besten ein bis zwei Handvoll

Haferbrei mit angerührtem Leinsamen zusammen fügen und Beeren hinzugeben.

Evtl. noch ein bisschen Ahornsirup zum Schluss

Happy Day

Zellavie Bio-Leinsamen
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-leinsamen

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☄️ 🍫🥛«𝗛𝗲𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗕𝗼𝗺𝗯𝗲𝗻»🥛🍫☄️

Und hier noch die bald sinkende Kaffeekugel. Die mit Zellavie Bio-Randen-Grünkaffee, -Bio-Ingwer & -Bio-Kurkuma gefüllte Kugel hat sich bereits aufgelöst.

Mega lecker mit heisser Mandelmilch.
Mandelmilch etwa auf 80° erhitzen.

Zellavie Bio-Randen-Grünkaffee
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-randen-gruenkaffee/

Zellavie Bio-Ingwer
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-ingwer/

Zellavie Bio-Kurkuma
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-kurkuma/

Zellavie Bio-Kaffee
https://zellavie.ch/produkt/zellavie-bio-kaffee/

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